Ces espaces ne sont pas des cours ni des thérapies de groupe. Ce sont des espaces de présence — où chacune arrive avec ce qu'elle est, et repart un peu plus elle-même.

Il n'y a pas de performance ici. Pas de bonne ou mauvaise façon de ressentir. Juste un espace tenu, une présence facilitatrice, et la force tranquille de se trouver ensemble.

Pour beaucoup, c'est la première porte — avant d'oser une séance individuelle. Pour d'autres, c'est une pratique régulière qui maintient le fil de soi.