THERAPIES BREVES
- Quand la parole devient libératrice -
Les thérapies brèves sont des approches thérapeutiques centrées sur la résolution rapide, concrets et efficace des problématiques, en se concentrant sur les ressources et les compétences de la personne. Elles sont orientées « solutions » et deviennent « intégratives » grâce à un ensemble d’outils variés et adaptés à chaque personne et situation.
Les techniques conversationnelles puissantes sont au cœur des thérapies brèves, ces méthodes permettent un espace de soulagement et encouragent l’exploration des pensées et des émotions qui mènent à des changements et états désirés durablement. Elles s’intègrent parfaitement à mes autres pratiques telles que la sophrologie, l’hypnose, la programmation neuro-linguistique, ou encore les constellations familiales et développemeny personnel & spirituel.
Ouvrir la porte sur votre histoire et y déposer vos mots/maux, vos souffrances, vos défis de vie est une phase de départ importante dans laquelle un soulagement et des prises de conscience peuvent naître. Je vous accompagne à votre rythme avec une qualité d’écoute, à explorer vos points « clef », à déterminer vos freins et blocages émotionnels qui vous empêchent d’être en paix.
Dans la phase de changement, des exercices et protocoles adaptés que je propose peuvent renforcer le travail et ainsi vous permettre d’expérimenter un nouvel état d’être et de conscience. Vous ressentirez de plus en plus de paix et retrouverez un équilibre dans le moment présent.
Lors de mes consultations, à la fin de notre séance, il est possible que je vous demande un certain travail pour la fois suivante vous pourrez aussi pratiquer des rituels de passage puissant amorçant votre transformation toujours en co-construction, ensemble. La phase de transformation peut être rapide et/ou progressive selon vos croyances et ressources, que nous explorons toujours ensemble.
Grâce à mes séances, de nombreuses personnes ont réussi à surmonter leurs blocages émotionnels du passé, à se libérer et à vivre plus sereinement le présent. D’autres ont pu retrouver confiance en elle et renouer avec leurs proches et ainsi retrouver un équilibre de vie. Elles y ont trouver des clefs importantes comme la clef d’apaisement, clef de libération, la clef du pardon, la clef de paix intérieure…
Si vous aussi vous avez envie de vivre une transformation vers une version de vous plus épanouie, apaisée, joyeuse, en accord avec vous-m’aime, je vous accompagne avec passion, de tout mon cœur et toute mon âme tout au long de ce chemin, à vous de franchir ma porte !
La clef de votre histoire
« Fais la paix avec ton passé afin de ne pas gâcher ton présent. »
Proverbe Japonais
« Vis le moment présent avec les leçons de ton passé et les rêves de ton futur. »
Paulo Coelho
« Pour ce qui est de l’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir mais de le rendre possible. »
Antoine de Saint Exupéry
Quelle que soit la stratégie thérapeutique, votre motivation et implication vous mèneront à trouver vos propres réponses et solutions, à rester autonome, à tout moment vous restez maître de votre vie et vous gardez votre discernement.
Mes accompagnements font partis des thérapies brèves et sont différents des psychothérapies traditionnelles.
Je ne me substitue pas à une prise en charge médicale, je n’interviens dans aucunes prescriptions et ne remplace en aucun cas un personnel soignant.